各位老师，各位同学，大家早上好。
今天我在国旗下演讲的题目是《从容镇定，微笑面对高考》。距离高考还有十天了，战斗的号角已经吹响，不管你们是满心焦虑和无奈，还是满怀憧憬和期待，高考总是踩着不变的步伐向我们走来。相信各位同学目前还正在咬紧牙关想着再冲一把，再多写两道大题，把平时攻不下来的难题集中再处理一遍。早起晚睡尽可能的压榨自己。然而，在这样的时间里我想这样的方法是不是有些不适合了呢。为此我有些小建议想和各位同学分享一下。
1. 早睡早起
考前保证充足睡眠，养精蓄锐去迎接高考是非常重要的。如果还保持着挑灯夜读的习惯这将不利于我们形成稳定的生物钟，在高考的时候精神状态跟不上那是一大致命的弊处。而充足的睡眠休息也有助于我们清醒时保持大脑的思维活跃，面对一些难题也有可能一眼即通，这将极大的提高我们的写题速度。如果平时你经常的发现时间不够，这样的简单的方法可以为你提高不少。
2. 树立信心
如果还心存害怕和焦虑，我希望你能跳脱出题海和自我包围的情况。下课放学后晚修前，就尽可能的多走动走动，放空心思的去感受身体目前的状态。告诉自己，其实那都没有什么，轻轻松松就过去了。学校的三角梅可能过了花期，但是体育办公室门前的紫色花树却是能让人心头一喜的。不过这个季节我还是觉得不好在大太阳地下挥洒汗水的，毕竟中暑受伤不是很好受，对自信心也会有一定得打击。所以如果身体和心理都充满信心和斗志，一个人所能发挥出的力量是不可估量的。高考，自然也不在话下。
3. 鼓励与微笑相随
“爱笑的人，运气不会差”。微笑是能带给自己和其他同学心情愉悦最简单的方式。而鼓励也是最有力量最不记成本的能带来巨大动力的方式。两者相随，你我之间，高考看似也就那么一回事。
当然，做题还是必要的。适当的题量会很好的让我们保持在高考的思维中。以上总结来说就是身体放松心不松。十天之后就一定是我们2015届布高学子一展宏图金榜题名之时。
谢谢我的讲话完毕。
